Главными героями осеннего выпуска газеты Vegetarian стали Алекс и Ксения Ройтблат — цифровые психологи и энерготерапевты, основатели академии «Ройтблат».
Зендея: вегетарианка, которая не любит овощи
Забота о здоровье кишечника: важные правила
Хлопок – дело хлопотное
Счастье и генетика
Гайд: веганские мероприятия
Как справиться с пищевой зависимостью
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Инструкция по устранению апатии и усталости
Стать лучшей версией себя: каким бывает саморазвитие и с чего начать?
Веганы-спортсмены и их яркие победы
Растительное питание и когнитивные функции: как веганство влияет на умственную активность
Может ли онлайн общение заменить живое?
Растительное молоко экологичнее коровьего: правда или миф
.jpg)
Все новости и статьи
Три секретных детокс рецепта
Специально для читателей Vegeterian я поделюсь тремя рецептами из своей пятидневной детокс-программы: на завтрак, обед и ужин, которые могут стать основой рациона в один из ваших детокс дней.
Снатам Каур: «Стать вегетарианцем – это лучшее, что вы можете сделать для Земли»
Снатам Каур полностью отражает значение своего имени, в переводе с древнего языка гурмукхи означающего «друг всех во Вселенной». Известная во всем мире исполнительница мантр и киртанов (совместного воспевания – прим.ред.), преподаватель Кундалини-йоги и посланник мира на Земле видит миссией своей жизни служение людям. Снатам Каур источает необыкновенную энергию тепла и света – это мог почувствовать каждый, кто когда-либо был на концерте, или же просто слушал ее медитативные композиции. В преддверии своего концерта в Москве Снатам Каур рассказала Vegetarian, когда поп-музыка бывает полезной, почему сикхи носят тюрбаны и как вегетарианство может спасти мир.
Как выжить в неидеальном мире
Меня зовут Саша, и я перфекционист. Всё началось ещё в школе: за каждую четверку мне доставалось так, будто я подожгла Эрмитаж или устроила наводнение на Гаити. Родители наотрез отказывались видеть в дневнике оценки ниже отличных. Поначалу я не имела ничего против: учёба давалась легко. Но когда в старших классах появились алгебра, геометрия, физика и химия, безоблачным школьным будням настал конец.
Елена Белаш: «Индия никогда не оставит тебя одного»
Елена Белаш, веган и йог со стажем, рассказала Vegetarian о зимовке в тёплых краях, путешествиях по Индии, ежедневном вдохновении, собственном эко-бренде и о том, почему Москва — всё-таки лучший город для жизни.
Владимир Лепеса: «Поиск мотивации — это иллюзия действия»
Зачем вставать каждый день в пять утра, проходить дистанцию Ironman и жить вне зоны комфорта? Владимир Лепеса, тренер, триатлет и веган каждый день вдохновляет самого себя и окружающих на свершения. Владимир рассказал Vegetarian о магии ранних подъёмов, важности времени наедине с собой и о том, почему мотивации на самом деле не существует.
«Вселенная – это самое иммерсивное окружение, которое мы можем себе позволить»
Что Землянин ответит Вселенной, когда она обратится к нему? Это вопрос, который ставят перед нами организаторы нового шоу Adastra. Это иммерсивное шоу в сферическом театре, которое сочетает в себе несколько видов искусств: театр, танцы, перфоманс – и все это на фоне купольного кино, с которым актеры тоже будут взаимодействовать. Мы встретились с режиссером Adastra, Дмитрием Теремом, и поговорили с ним о сложных задачах, роковых совпадениях и о связи Вселенной и человечества.
Самые знаменитые женщины-вегетарианки
Для этого материала мы пытались вспомнить всех известных женщин вегетарианского сообщества. Когда число перевалило за 100, остановились. Актрисы, певицы, модели, политические деятели, телеведущие, блогеры, марафонцы… Бесчисленное количество активных, талантливых, обожаемых, очаровательных дам. Обидеть своим вниманием не хотелось никого, но выбирать пришлось. В честь 8-го марта для вашего вдохновения мы составили список самых-самых.
Биохакинг: как взломать организм и жить до 100 лет
Только большинство привыкло к понятию «суперфуды», как в ЗОЖ-тезаурусе появляется новый термин «биохакинг». С биохакингом ситуация немного сложнее, потому что это не просто неологизм, который требует дефиниции, а новое ответвление в сфере здорового образа жизни. Так что начнем с самого начала – с определения.
