Как сохранить базилик для зимнего использования
Базилик – хорошо сочетается с сочными, свежевыращенными помидорками, и его можно добавлять во многие блюда для придания средиземноморского вкуса.
Для тех из нас, кто живет в умеренном климате, базилик — это однолетнее растение, которое завершает свой жизненный цикл в жару летних месяцев. Если вы не выращиваете базилик дома в цветочном горшке в зимние месяцы, то придётся ждать следующего лета.
Отличная альтернатива тому, чтобы ждать всю зиму, это сохранить базилик для использования в зимние месяцы. Есть несколько действительно простых способов иметь базилик под рукой для добавления в макароны и пиццу в течение всего года.
Один из самых простых способов сохранить базилик — просто заморозить его. После того как вы собрали базилик, очистили и высушили его, вы можете добавить его в кухонный комбайн или блендер с небольшим количеством оливкового масла и взбить! Количество оливкового масла, которое вы будете использовать, зависит от того, сколько базилика у вас есть, но вам нужно ровно столько, чтобы превратить листья в пасту.
Перенесите пасту из базилика в формочки для кубиков льда и заморозьте. После того как базилик будет заморожен, вы можете поместить кубики базилика в пакет для заморозки для последующего использования.
Вы также можете взбить листья базилика, добавив немного воды вместо масла и заморозить их таким же образом, как описано выше. Однако вы можете заметить, что листья базилика становятся коричневого цвета при размораживании. Хотя базилик может выглядеть не таким ярким, как обычно, вкус будет таким же.
Замораживание песто
Вместо того, чтобы просто замораживать базилик с оливковым маслом в формочках для льда, вы можете пойти ещё дальше и сразу приготовить порцию вашего любимого веганского песто и потом заморозить.
Вам потребуется 4 чашки листьев базилика, 4 зубчика чеснока, немного оливкового масла, воды, лимонного сока, пищевых дрожжей и соли по вкусу. Вы также можете добавить кедровые орехи, хотя грецкие орехи хорошо работают как более экономичный вариант.
После того как вы приготовили песто, переложите его в формочки для льда и заморозьте, как указано выше. Вам не нужно размораживать кубики песто перед их использованием. Просто бросьте их в свою пасту, чтобы они растаяли на плите.
Консервирование в соли
Консервирование в соли — старомодный и простой способ консервирования свежих трав. Всё, что вам нужно, это чистые, стерилизованные и СУХИЕ стеклянные банки, крышки, базилик и соль. Тип соли, которую вы используете, зависит от вас. В конце процесса вы получаете консервированные листья базилика, которые можно использовать в любом рецепте, и соль, настоянную на травах. Бонусом!
Следует отметить, что листья базилика солёные! Вы можете смыть излишки соли, но учитывайте эту дополнительную соль в вашем рецепте, прежде чем добавлять больше приправы.
Итак, о методе. Вам нужно выложить слои листьев базилика и соли в банку. Начните с очень хорошего слоя соли в нижней части банки, затем накройте его парой листьев. Посыпьте на листья немного соли, затем добавьте ещё соли. Продолжайте чередовать слои, пока банка не заполнится. Убедитесь, что последний слой является хорошим толстым слоем соли. Это помогает предотвратить появление плесени.
Соль с базиликом можно хранить в прохладном, сухом месте или в холодильнике. Обязательно проверьте листья на наличие порчи, и выбросьте их, если у вас есть сомнения.
Перевод: Евгения Карташева
Источник: onegreenplanet.org
Фото: Lavi Perchik/Unsplash
.jpg)
Все новости и статьи
10 возмутительных способов эксплуатации и плохого обращения со змеями
К сожалению, змеи, которых часто неправильно воспринимают и боятся, подвергаются многочисленной эксплуатации и жестокому обращению со стороны людей. Из-за того, как люди часто воспринимают змей, с ними обращаются незаслуженно плохо. Будь то из-за личной выгоды, культурных обычаев или простого невежества, эти удивительные рептилии страдают в тревожных масштабах.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
Дикие лошади, ответственные за предотвращение пожаров в Испании, под угрозой
Дикие лошади часто воспринимаются как нечто досаждающее. Однако в Испании это не так. Там диких лошадей почитают за их вклад в местную окружающую среду.
Лайфхак: как уснуть за 2 минуты
Проблемы со сном мучают миллионы людей. Но что, если простой, проверенный приём может помочь вам быстро заснуть, даже если вы встревожены, перевозбуждены или просто энергетически истощены?
Ежедневное употребление пребиотических волокон может помочь улучшить здоровье мозга у пожилых людей
Недавнее исследование, проведённое в Королевском колледже Лондона, показало, что простая и недорогая ежедневная добавка может поддерживать здоровье мозга у пожилых людей. Исследователи изучили 36 пар близнецов в возрасте старше 60 лет, чтобы изучить влияние пребиотических волокон на когнитивные функции. Результаты, опубликованные в Nature Communications, свидетельствуют о том, что ежедневные дозы пребиотиков на растительной основе, таких как инулин и фруктоолигосахарид (FOS), улучшили показатели памяти и обучения всего через 12 недель.
Зендея: вегетарианка, которая не любит овощи
Зендея — американская актриса, певица, танцовщица и модель. Уверены, многие из вас знакомы с ней по ролям Мишель «Эм-Джей», Джонс-Уотсон в фильмах про Человека-паука и многим другим.
Стоит ли есть до или после тренировки? Мнения экспертов
Вы, наверняка, слышали это громкое заявление — тренировки натощак якобы сжигают больше жира. Но, по словам дипломированного диетолога Эбби Лангер, это скорее фитнес-фольклор, чем факт. В недавней статье в Chicago Tribune эксперты ясно дали понять: то, едите ли вы до или после тренировки, не влияет кардинально на ваши результаты. Важнее то, что вы едите в целом.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Еда и напитки, которые могут мешать вашему сну
Если вы ворочаетесь по ночам без сна, в этом может быть виноват ваш рацион. По мнению экспертов по сну, определённые продукты питания и напитки могут нарушать естественный цикл сна организма, оставляя вас вялыми и не отдохнувшими на следующий день. Исследование, проведённое Американской академией медицины сна, показало, что каждый восьмой американец страдает хронической бессонницей, причём пищевые привычки играют ключевую роль в нарушениях сна.
5 неожиданных продуктов, которые тестируются на животных
Что приходит на ум, когда вы думаете о тестировании на животных? На ум часто приходят такие привычные вещи, как косметика, фармацевтические препараты или средства личной гигиены. Однако реальность такова, что тестирование на животных распространено во многих других повседневных продуктах, о чём вы можете и не подозревать.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
Откройте для себя преимущества корня цикория: полное руководство по пребиотикам для здоровья кишечника
Скорее всего, вы слышали о пробиотиках. Этих полезных продуктах и добавках, богатых микроорганизмами, которые поддерживают дружную и счастливую работу кишечных бактерий. Но слышали ли вы о пребиотиках? Эти неперевариваемые компоненты вашей пищи попадают через тонкий кишечник в большую толстую кишку и ферментируются в невероятно питательную пищу для кишечных бактерий. Хотя многие продукты содержат пребиотические элементы, в частности клетчатку, есть один, который превосходит все остальные: корень цикория. Эта пребиотический генератор является отличным дополнением к любому сбалансированному рациону на растительной основе!
Растительные масла под микроскопом: экологи требуют ответов
Растительные масла вызывают жаркие дискуссии среди сторонников здорового образа жизни и защитников окружающей среды. Критики утверждают, что эти масла могут способствовать проблемам со здоровьем. Многие экологически сознательные потребители задаются вопросом, могут ли растительные масла, особенно те, которые содержатся в обработанных пищевых продуктах, наносить вред как людям, так и планете.
Уровень смертности от рака груди снижается, но увеличивается число диагнозов среди молодых женщин
Согласно недавнему докладу Американского онкологического общества (ACS), уровень смертности от рака молочной железы среди женщин в США продолжает снижаться. С 1989 года смертность от рака молочной железы снизилась на 44%, предотвратив почти 518 000 смертей. Несмотря на эту положительную тенденцию, исследователи отметили тревожный рост числа диагнозов рака молочной железы, особенно среди молодых женщин.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
Учёные засняли кадры совместной охоты осьминогов и рыб
Команда учёных сняла кадры c осьминогами и рыбами, совместно охотящимися на моллюсков и других мелких морских существ.
