Манифест тела к своему хозяину
Большинство людей воспринимают свое тело как инструмент, временную оболочку или слугу. Тело состоит из миллиона клеток, каждая из которых живет, чувствует, дышит, борется за жизнь и умирает. Все вместе они обеспечивают жизнь тела, и вместе составляют целую вселенную. Вся она действительно служит вам, но, к сожалению, далеко не каждый человек знает, как заботиться о ней. Зато все знают, как выжать из нее максимум для своих нужд! Если бы ваше тело умело говорить, вот что оно бы вам сказало.
«Я работаю, выгляжу и чувствую себя так, как ты думаешь обо мне. Прошу тебя, представляй, что я здоровое и сильное, и я таким стану. Прилагай усилия для этого: корми меня хорошей пищей, оберегай от холода и перегрузок, тренируй и верь в меня. Если ты постоянно выискиваешь во мне симптомы болезни, боишься заболеть или мучаешься ипохондрией (состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть – прим. автора.) мне приходится подыгрывать тебе и болеть. Я этого не хочу и сопротивляюсь до последнего, но если ты настаиваешь, я подчиняюсь.
Если ты зациклен на негативных мыслях и чувствах, то я трачу много энергии на то, чтобы спасти тебя от них. И порой мне не хватает сил для этого, потому что они способны поглотить весь запас жизненной энергии. Истратив все силы на противостояние им, я могу заболеть. Если бы ты мне помог и хоть разбавил их мыслями, полными любви, веры в себя и светлое будущее, мы бы победили негатив. Когда ты думаешь о хорошем, когда в тебе любовь к себе и близким, когда ты веришь в себя, я наполняюсь невероятной энергией. И этой силы хватит, чтобы достичь всего, что ты хочешь, любой мечты. Знай, мои возможности почти безграничны, ты не раскрыл и 20% того, что я могу, – к таким выводам пришли ученые, когда изучали мой потенциал. Я могу восстановить поврежденные органы, даже если врачи поставили смертельный диагноз, только помоги мне своими действиями и верой в меня.
Пойми, я могу жить очень долго! Сейчас норма жизни примерно 70 лет, а по данным Центра по изучению старения в Чикаго, потенциал жизни как минимум 100 лет. Но ты живешь в обществе, в котором о старении начинают говорить уже в 30. Если ты женщина, то ты очень рано начинаешь думать о морщинах, старении кожи и многом другом. Мажешь меня не всегда качественной косметикой, начиная чуть не с 13 лет. Даже не понимаешь, что такими мыслями и действиями старишь меня еще быстрее. Если ты мужчина, то ты стараешься побольше успеть, взваливаешь на меня столько, что я изнашиваюсь намного быстрее. Выйди из-под этого безумного влияния, поверь, что доживешь до 100 лет, и я тебе обещаю: так и будет.
Я всегда помогу, только слушай мои сигналы. Если я подаю сигнал боли – остановись, перестань делать то, от чего испытываешь страдание. К примеру, если ты бежишь, а у тебя заболело в боку, остановись: я говорю тебе, что селезенка не выдерживает. Если ты делаешь отчет на работе уже 12 часов, а я подаю сигнал головной болью, остановись, сделай паузу на отдых – мозг перегружен. Я понимаю: ты стремишься выполнить те задачи, которые на тебя возложило общество, начальник или жена. Но помни, если ты выполнишь сиюминутную задачу, порученную тебе, ценою разрушения тела или психики – ты проиграешь. Потому что за такую победу ты заплатишь стократ превышающую цену: годами жизни, здоровьем. Утратив здоровье, ты не сможешь путешествовать, заниматься спортом…. в итоге потеряешь возможность жить счастливой жизнью.
Расшифровкой сигналов тела занимались такие психологи как: Луиза Хей, Вельгелм Райх, Александр Лоуэн и другие. Вот лишь малая часть того, что они узнали обо мне:
· Если болит голова, значит, я не могу так много думать. Мне нужен отдых.
· Если болят глаза, я не могу больше видеть. Измени жизнь, чтобы картина перед глазами стала лучше.
· Если болят уши, я говорю тебе, что не могу больше жить в тех звуках, которые окружают. Наполни жизнь приятными звуками, словами радости и музыкой.
· Если болит живот, я говорю тебе, что не могу так больше питаться. Прошу тебя кормить меня хорошей едой.
· Если болят руки, я говорю тебе, что тяжесть и количество работы превышает мои возможности. Пожалуйста, снизь нагрузку до того уровня, что мне под силу.
· Если болят ноги, то груз, который я несу, слишком тяжелый. Прошу тебя, не таскай так много, переноси груз по частям.
Перестань ставить свои эгоистичные желания выше моих возможностей. Развивай меня, и я в ответ в будущем смогу помочь тебе воплотить самые смелые из твоих желаний и грез. Благодари меня, и я отплачу тебе сполна. Я очень ценю, когда чувствую, что ты меня любишь, уважаешь и бережешь. Спасибо, что выслушал меня. Я тебе очень благодарен. Очень надеюсь, что теперь мы будем понимать друг друга лучше».
Игорь Кобыляцкий
.jpg)
Все новости и статьи
10 невероятно полезных растений, которые легко выращивать
Несомненно, существует множество сорняков — растений, на которые люди обращают недостаточное внимание, — которые съедобны, питательны и часто вкусны. К числу популярных относятся одуванчик, звездчатка, лебеда и портулак. Эти «сорняки», а также другие, такие как щавель, крапива и подорожник, достойны выращивания в качестве культур.
Полезные привычки, которые помогут вам сохранять ясность ума до 80 лет
Некоторые люди доживают до 80 лет без перепадов настроения и с острым умом. Другие чувствуют себя истощенными, рассеянными и завязнувшими в долгосрочном стрессе. Почему такая разница?
Почему поглаживание кошек может вызывать статическое электричество
Если вы когда-либо гладили свою кошку и чувствовали лёгкий щелчок, вы не одиноки. По словам автора IFLScience Рэйчел Фаннелл, неожиданный разряд появляется из-за статического электричества. Оно накапливается, когда ваша рука скользит по шерсти, а не из-за каких-либо действий вашей кошки.
Как медиатренды меняют общественное здравоохранение — и что мы можем с этим сделать
В недавнем прошлом большая часть информации о здоровье поступала из учебников, от врачей и из рецензируемых журналов. Сегодня она поступает из видеороликов и вирусных постов в социальных сетях, многие из которых больше отличаются эффектностью, чем фактами.
Учёные нашли связь между возрастными изменениями лица и риском деменции
Новое исследование показывает, что внешний вид человека может намекать на старение мозга задолго до появления заметных симптомов.
Экологи превратили необитаемый остров в место встреч для игуан, находящихся на грани вымирания
Согласно пресс-релизу некоммерческой природоохранной организации Re:wild, в 2016 году защитники природы начали переселять малых антильских игуан с главного острова Ангилья, где неместные игуаны начали создавать проблемы и превосходить по численности находящиеся под угрозой исчезновения виды, на необитаемый островок под названием Прикли-Пир-Ист.
«Переосмысление растительного»: новый тренд на мировом рынке
Каждый год аналитическая компания Innova Market Insights публикует прогноз главных тенденций в сфере питания. В списке трендов на 2025 год одно из центральных мест занимает направление «Rethinking Plants» – «Переосмысление растительного». Исследователи отмечают, что интерес к растительным продуктам не исчезает, но сам сам подход к ним заметно меняется.
Питомцы как семья: почему очень тщательный и внимательный уход – это не чересчур
Когда журналистка New York Times Джудит Ньюман оставила своего золотистого ретривера Монти с догситтером, она подготовила четыре страницы подробных инструкций — от странных пищевых привычек пса до ситуаций, которые могут возникнуть в отделении неотложной помощи. То, что кажется чем-то чрезмерным, на самом деле подчёркивает растущую истину: наши питомцы больше не просто компаньоны; они — часть семьи.
Жизнь без сахара: 9 шагов к свободе от сладкой зависимости
Не буду врать – я раньше тоже была фанаткой сладкого. Сколько из вас выросло, поедая сладкие конфеты, дрожжевой хлеб и булочки, а также большое количество мороженого? Я не знаю, как вы, но эти продукты были одними из самых привлекательных в моем детстве, когда речь шла о еде. К сожалению, эти продукты также вызвали ужасную сахарную зависимость, для избавления от которой мне потребовалось почти шестнадцать лет. Да, это было непросто, но после месяца без сахара мне больше не хотелось пробовать сладкое, и я даже обнаружила, что моя борьба с депрессией, которая длилась последние два года, практически сошла на нет (вместе с отвратительной привычкой к перееданию). Хотя запах и вид порции домашнего печенья с шоколадной крошкой или шоколадных конфет с арахисовой пастой всегда будут соблазнительными, я никогда не забуду, насколько лучше я себя чувствую без сахара.
Почему судьба лемуров и лесов Мадагаскара связана
Западный Мадагаскар является домом для некоторых из беднейших общин страны и дикой природы, находящейся под наибольшей угрозой исчезновения, что создает взаимосвязанные проблемы для сохранения природы. Согласно Mongabay, типичные сухие леса региона сильно страдают от расчистки земель для меняющегося сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, плантаций и заготовки древесины. Почти 60% сухих лиственных пород в настоящее время занесены в список уязвимых, находящихся под угрозой исчезновения или находящихся под критической угрозой исчезновения.
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
