Бенедикт Камбербэтч: «Диеты – это отстой»
«Шерлок» нашего времени – британский актер Бенедикт Камбербэтч – один из самых узнаваемых исполнителей на всемирном кинонебосклоне. Статный и интеллигентный во всем, за что бы он ни брался, Камбербэтч влюбил в себя киноманов планеты за короткий срок. А недавно актер признался, что придерживается растительной диеты!
Потомок короля
Светловолосый мальчик с классическим британским именем Бенедикт родился и вырос в актерской семье. Его отец – Тимоти Карлтон – звезда знаковых сериалов «Пуаро», «Чисто английские убийства» и «Закон Мерфи». Мать – исполнительница главных ролей в ТВ-сагах «НЛО», «Дуракам везет» и других. В детстве Бенедикт проводил много времени за кинокулисами, но особого интереса к профессии не проявлял. Являясь потомком короля Эдуарда Третьего (династия Плантагенетов), ребенок увлекался историей Великобритании. А блестящее воспитание Бенедикта, полученное в высшем английском обществе, обучение в одной из самых престижных школ страны – Харроу – казалось бы, навсегда определили его род деятельности.
Все изменилось, когда в 12 лет Камбербэтчу предложили сыграть роль в школьном спектакле «Сон в летнюю ночь». Надо сказать, что Харроу – это учебное заведение для мальчиков, и немудрено, что худому и высокому подростку досталась…женская роль. Но именно великолепное исполнение Титании – королевы фей – на сцене и стало решающим. С этого момента Бенедикт осознал: ничто не привлекает его так сильно, как актерское мастерство.
Однако после окончания школы молодой человек не сразу отправился в колледж, а взял популярный в Европе gap year – перерыв, предназначенный для спокойного обдумывания будущей профессии. Зачастую «гэписты» проводят это время с размахом, путешествуя и участвуя в сомнительных вечеринках и молодежных мероприятиях. Но Камбербэтч, выросший в высшем обществе, конечно, провел год с пользой. Он отправился в Индию, чтобы преподавать английский язык в тибетском монастыре Дарджилинга, а по возвращении с первой попытки поступил на факультет театрального мастерства в университет Манчестера. В дальнейшем он окончил обучение в London Academy по направлению «Драматическое искусство».
На театральных подмостках
Начиная с 2001 года Бенедикт Камбербэтч не покидал сцены, исполняя серьезные роли в ряде престижных театров Лондона. Среди них – Ройал-Корт, Королевский национальный театр, открытая сцена в Риджентс-парке, а также «Альмейда», где Бенедикт удостоился первой номинации на премию Лоренса Оливье за лучшее исполнение роли второго плана в спектакле «Гедда Габлер».
С 2010 по 2015 годы актер не только непрерывно играл в театре, но и принял участие в ряде всемирно известных событий. Так, он исполнил роль в «Детских монологах» в театре «Олд-Вик», где играл на одной сцене с массой состоявшихся звезд. 2011 год ознаменовался для Камбербэтча оглушительным успехом в Королевском национальном театре, где ему удалось сыграть Франкенштейна в одноименном спектакле в паре с Джонни Ли Миллером. Интересное совпадение – на роль Шерлока Холмса сегодняшнего дня в американский сериал «Элементарно» пригласили Миллера, а в британский – Камбербэтча.
Но не только театром ограничивался талант Бенедикта. Ему феерически удавалось совмещать блестящую драматическую карьеру с телевизионной почти сразу после окончания колледжа. Он «засветился» в знаковом фильме «Хокинг» в главной роли, затем был приглашен в сериал «Путешествие на край земли», где буквально влюбил в себя всю съемочную группу. Среди таких же знаковых премьер для Камбербэтча – «Стюарт: Прошлая жизнь» в паре с Томом Харди, «Маленький остров», «Марпл», «Тайны Тихого океана», «Ван Гог: Живопись словами», «Пятая власть», «Игра в имитацию», «Доктор Стрэндж». Но, конечно, наибольшую известность он получил благодаря роли Шерлока Холмса в сериале «Шерлок». Проект привлек к телеэкранам зрителей по всему миру, а Камбербэтч удостоился славы самого обаятельного мистера Холмса за всю историю экранизаций романов сэра Артура Конан Дойля.
Здоровый образ жизни
С понятием ЗОЖ актер сталкивается регулярно благодаря работе. Так, в интервью для одного из модных британских журналов Камбербэтч признавался, что роли часто требуют от него невозможного. Например, роль героя-антагониста в «Стартреке» («Звездный путь») оказалась для него энергозатратной:
– Это было ужасно – ты съедаешь немыслимые 4000 ккал в день, а затем тут же их сжигаешь в спортзале. Бывало, что количество тренировок за день достигало 4-х, – рассказал Бенедикт Камбербэтч.
А роль Шерлока требует от актера отменного и изысканного чувства стиля, которое невозможно представить без дорогостоящих костюмов строго по фигуре:
– Они выглядят великолепно, но так узки, что в некоторых я едва ли могу дышать и ни в одном не могу есть, – говорил актер в одном из интервью. – Именно на этих съемках я впервые в жизни попробовал диеты и разом понял всех девушек. Диеты – это отстой.
А в апреле 2017 года Бенедикт Камбербэтч на одной из пресс-конференций неожиданно заявил, что придерживается веганства:
– Большая часть моего рациона – растения, перекусить я могу орехами или зеленью. А уж если мне удается заняться кулинарией, то я использую разнообразные натуральные масла для заправки любимых овощных салатов. Совершенно необязательно пичкать себя яйцами или курицей, чтобы пополнить белковые запасы организма. Разнообразие растительного питания позволяет мне чувствовать себя отменно и прекрасно!
Что интересно, еще за год до этого интервью актер появился на первой полосе журнала GQ, где предстал в веганской обуви и джемпере из «шерсти будущего» от бренда Brave GentleMan. А нам остается только радоваться, что любимый актер еще и придерживается осознанного питания и этичного образа жизни!
5 фактов из жизни Бенедикта Камбербэтча
1. С 2015 года актер является командором ордена Британской империи.
2. У Камбербэтча и его жены Софи Хантер трое детей.
3. Уже год актер занимает пост президента своего вуза – Лондонской академии музыкального и драматического искусства.
4. Бенедикт получил престижный «Оскар» за роль Алана Тьюринга в фильме «Игра в имитацию».
5. Актер – большой фанат телесериала «Доктор Кто».
Яна Толстова
.jpg)
Все новости и статьи
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
5 источников белка без сои
Если вы когда-либо хотели добавить больше белка в свой рацион, вы не одиноки. Это одна из самых больших тем в мире здорового питания, поскольку мы все хотим быть стройными, сильными и здоровыми. Несмотря на всё то, что вы, возможно, слышали, нам, конечно, не нужен стейк или даже кусок тофу, чтобы получить достаточно белка. Хотите верьте, хотите нет, но простые цельные продукты могут дать вам весь необходимый белок. Растительный рацион — это не только обработанные вегетарианские гамбургеры и блюда на основе тофу или темпе. Хотя эти варианты нравятся некоторым в качестве источников белка, они не являются единственным выбором.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
Почему диким животным не нужны зубные щетки, а нам нужны
Людям с детства говорят чистить зубы два раза в день, регулярно пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога каждые шесть месяцев. Но в дикой природе вы не увидите горилл, потянувшихся за жидкостью для полоскания рта, или тигров, выстраивающихся в очередь на чистку. Так почему же животным не нужно чистить зубы?
Ультраобработанная еда — ультрасбивающая с толку?
В последнее время риски ультраобработанных продуктов (УПП) доминируют в заголовках. Например, недавнее исследование связало чрезмерное потребление УПП с сокращением продолжительности жизни из-за их роли в появлении более чем 30 различных заболеваний. Это особенно тревожно, учитывая, что около 60 процентов ежедневных калорий среднестатистического американца поступают из ультрапереработанных продуктов.
5 ужасных причин для отказа от своего питомца
Вот несколько популярных причин отказа от питомцев, когда этого можно избежать. Будь то медицинская, поведенческая проблема или привычка, обычно есть решение, которое позволяет питомцу оставаться частью семьи.
10 невероятных механизмов защиты животных: от химических взрывов жуков-бомбардиров до ежиных иголок
Животное царство не перестаёт удивлять нас своими необычными приспособлениями, часто напоминающими суперспособности прямо из комиксов. От существ, которые производят взрывы, до тех, кто вооружен грозными иголками, животный мир — это сокровищница невероятных механизмов защиты. Ниже мы рассмотрим десять видов животных и их защитные механизмы, демонстрируя самые крутые суперспособности, которые природа может предложить для выживания.
Эти 5 продуктов могут тайно вызывать воспаление
Хроническое воспаление вызывает не только боли в суставах и затуманенность сознания — оно может незаметно нанести вред вашему организму с течением времени, увеличивая риск серьёзных проблем со здоровьем, таких как диабет, болезни сердца и даже проблемы с психическим здоровьем. Согласно Hone Health, пять распространённых продуктов могут ухудшать ситуацию, даже если вы этого не осознаете.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
Дикие лошади, ответственные за предотвращение пожаров в Испании, под угрозой
Дикие лошади часто воспринимаются как нечто досаждающее. Однако в Испании это не так. Там диких лошадей почитают за их вклад в местную окружающую среду.
Лайфхак: как уснуть за 2 минуты
Проблемы со сном мучают миллионы людей. Но что, если простой, проверенный приём может помочь вам быстро заснуть, даже если вы встревожены, перевозбуждены или просто энергетически истощены?
Ежедневное употребление пребиотических волокон может помочь улучшить здоровье мозга у пожилых людей
Недавнее исследование, проведённое в Королевском колледже Лондона, показало, что простая и недорогая ежедневная добавка может поддерживать здоровье мозга у пожилых людей. Исследователи изучили 36 пар близнецов в возрасте старше 60 лет, чтобы изучить влияние пребиотических волокон на когнитивные функции. Результаты, опубликованные в Nature Communications, свидетельствуют о том, что ежедневные дозы пребиотиков на растительной основе, таких как инулин и фруктоолигосахарид (FOS), улучшили показатели памяти и обучения всего через 12 недель.
Стоит ли есть до или после тренировки? Мнения экспертов
Вы, наверняка, слышали это громкое заявление — тренировки натощак якобы сжигают больше жира. Но, по словам дипломированного диетолога Эбби Лангер, это скорее фитнес-фольклор, чем факт. В недавней статье в Chicago Tribune эксперты ясно дали понять: то, едите ли вы до или после тренировки, не влияет кардинально на ваши результаты. Важнее то, что вы едите в целом.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.
