Таисия Лысенко: «Жизнь больше похожа на полет, чем на простое падение»
Мама двоих малышей и вегетарианка Таисия Лысенко рассказала нам об американском гражданстве для детей, увлечении парашютным спортом и секретах гармоничной семьи.
Таисия, расскажите о своем пути к осознанному образу жизни и питанию.
В моей семье тема духовного развития и здорового питания звучала постоянно. Папа переводил с польского языка книги по йоге и голоданию, практиковал медитации и сыроедение. Самостоятельный осознанный выбор я смогла сделать только в 29 лет. Точкой невозврата стала книга «Братья Карамазовы» и фильм «Земляне», причем не видеоряд, а цитаты. Основная мысль, которая меня поразила — спесишизм отвратителен в любом контексте. Оправдывая насилие над животным (без необходимости выжить, просто ради удовлетворения привычек), мы сами сдвигаем Окно Овертона в сторону антигуманных поступков по отношению к Человеку.
Вы большое значение придаете полезным добавкам к питанию. Расскажите, какие вам нравятся больше всего? Какие употребляете ежедневно?
Куркума и имбирь – две самые «солнечные» добавки. Они присутствуют в моём рационе ежедневно. Любимый напиток с ними – лимон, куркума, имбирь и мёд.
У вас двое малышей. Каких основных принципов в воспитании вы придерживаетесь?
Лучшая методика – мамина. Я стараюсь жить и воспитывать детей в соответствии с нравственными законами, с чувством ответственности за всё происходящее. Для меня важна гигиена ума, красота, тишина, вера и любовь.
Даете ли вы своим детям какие-то добавки?
Кроме куркумы никаких специальных добавок не даю. В период простудных заболеваний стараюсь повышать в их рационе количество продуктов богатых витамином С.
Ваши детишки родились в США. Почему вы выбрали Америку для родов?
Для меня причина родов в Америке была точно не в уровне медицины. Американские госпитали это не что-то сказочное – уверена, что в России есть не хуже. Дело в том, что каждый ребенок, рожденный на территории США, автоматически получает американское гражданство.
Плюсы американского гражданства:
● Визы. С синим паспортом они не нужны в 172 странах мира, включая всю Европу. Для меня это основной плюс. Считаю, что свобода путешествий – это невообразимо здорово! Проснулся утром, собрал чемодан и полетел – ты и есть гражданин мира.
● Образование. Стоимость обучения в лучших зарубежных университетах для граждан США гораздо ниже. А в некоторые вообще только с синим паспортом и реально попасть. То же самое касается летних скаутских лагерей, языковых школ и т.п.
● Кредиты и ипотека. В США проценты существенно ниже. Об этом я думаю сейчас в последнюю очередь, но это может стать огромным плюсом при кредитовании бизнеса и т.д.
● Армия. А вот тут для мальчика очень важное преимущество! Если сын не захочет служить в армии РФ, он может отслужить в армии США по контракту всего месяц и будет освобожден от призыва в РФ. Не очень патриотично, но я и не претендую.
● Работа. Некоторые должности могут получать только граждане США. По моему опыту граждане США даже в России могут иметь бóльшую зарплату в некоторых компаниях.
● Помощь государства. Медицинская страховка, помощь при инвалидности, пособие по безработице, социальное жильё. В Америке всё это реально работает!
● Гражданство для родственников. По достижении 21 года ребенок может подать документы на «воссоединение» для своих родственников, если вдруг нам с мужем приспичит встретить старость на океанском побережье.
Минусы несущественные, но они есть:
● Вас будет ненавидеть половина планеты, а русские будут называть нехорошими словами. С этим я столкнулась в женской консультации, когда сказала, что уезжаю рожать в Штаты.
● Налоги. Иностранные доходы, выше определённой суммы (около 95000$) частично обкладываются американскими налогами, даже если гражданин не живет в США.
Топ-5 книг для детей?
1.«С Севера на Юг. Путевые воспоминания старого журавля» Николая Каразина. Сейчас эту волшебную книгу издаёт Энас-книга.
2.«Первое солнышко» Геннадия Снегирева. Книжка из детства, которую сейчас напечатало издательство Речь.
3.Все книги Владислава Крапивина.
4.«Кто я?». Тоненький шедевр от издательства Мелик-Пашаев.
5.«Полианна» Элинор Портер, желательно с иллюстрациями А. Слепкова
А для взрослых?
1.«Лебединая песнь» Ирины Головкиной
2.«Братья Карамазовы» Федора Достоевского
3.«Тотто-тян, маленькая девочка у окна» Тэцуко Куроянаги
4.«Атлант расправил плечи» Айн Рэнд
5.«Несерьёзная педагогика» Януша Корчака
Вы занимались парашютным спортом. Что вас влекло в небо? Почему не прыгаете сейчас?
В небо меня влёк только муж. Это его горячее увлечение, которое я разделила с ним, потому что это было для него важно. Сейчас не прыгаю, банально по причине нехватки времени. Это не тот вид спорта, когда можно надолго уйти и прыгать несколько раз в год.
Хотите заниматься чем-то экстремальным в жизни или теперь вы больше за спокойный образ жизни?
Я люблю ходить пешком. Очень хочу ходить в длительные пешие походы, но пока не знаю, как это осуществить. Видимо, когда дети подрастут, и то, если они захотят.
Жизнь похожа на прыжок с парашютом, как думаете?
Скорее, жизнь больше похожа на полет, чем на простое падение.
Что вы посоветуете посмотреть и прочитать людям, которые хотят отказаться от мяса?
Советую всем, кто хочет отказаться от мяса – взять и отказаться! Ради себя, своих детей и ради будущего наших детей и планеты. Список рекомендаций огромный: начните с «Дом. Свидание с планетой», это самый мягкий фильм об осознанном отношении к потреблению и к природе. Потом «Земляне», чтобы отрезветь. Еще советую подборку YouTube-канала «Зерно Духа».
Вы любите делать сюрпризы? Как обрадовать близкого человека?
Очень люблю! Мой любимый способ – класть в самые неожиданные места маленькие записки с важными словами для любимых.
У вас есть секретный рецепт вкусняшки для детей?
Мой сын обожает блины, так что, пожалуй, из всех полезных и вкусных рецептов я выбираю панкейки на кокосовом молоке.
Ингредиенты:
Цельнозерновая мука — 1 стакан
Растительное молоко — 1 стакан (у меня кокосовое)
Пекарский порошок — 1 ч.л.
Кокосовый/тростниковый сахар — 1 ст.л.
Растительное масло — 2 ст.л. (можно не добавлять)
Соль — щепотка⠀
Все ингредиенты смешать в блендере, дать вязкому тесту немножко постоять. Выпекать на сухой сковороде с антипригарным покрытием. Переворачивать, как только на поверхности блинчика появились дырочки. Самый главный секрет для постных блинов – выкладывать их сначала на деревянную доску или льняное полотенце, чтобы они отдали лишнюю влагу и не прилипали друг к другу в стопке. Полить можно мёдом, сиропом агавы (raw), кленовым сиропом, вареньем или орехово-шоколадной домашней пастой.
Что для вас счастье?
Счастье – это семья.
Анастасия Баранова
Все новости и статьи
10 невероятно полезных растений, которые легко выращивать
Несомненно, существует множество сорняков — растений, на которые люди обращают недостаточное внимание, — которые съедобны, питательны и часто вкусны. К числу популярных относятся одуванчик, звездчатка, лебеда и портулак. Эти «сорняки», а также другие, такие как щавель, крапива и подорожник, достойны выращивания в качестве культур.
Полезные привычки, которые помогут вам сохранять ясность ума до 80 лет
Некоторые люди доживают до 80 лет без перепадов настроения и с острым умом. Другие чувствуют себя истощенными, рассеянными и завязнувшими в долгосрочном стрессе. Почему такая разница?
Почему поглаживание кошек может вызывать статическое электричество
Если вы когда-либо гладили свою кошку и чувствовали лёгкий щелчок, вы не одиноки. По словам автора IFLScience Рэйчел Фаннелл, неожиданный разряд появляется из-за статического электричества. Оно накапливается, когда ваша рука скользит по шерсти, а не из-за каких-либо действий вашей кошки.
Как медиатренды меняют общественное здравоохранение — и что мы можем с этим сделать
В недавнем прошлом большая часть информации о здоровье поступала из учебников, от врачей и из рецензируемых журналов. Сегодня она поступает из видеороликов и вирусных постов в социальных сетях, многие из которых больше отличаются эффектностью, чем фактами.
Учёные нашли связь между возрастными изменениями лица и риском деменции
Новое исследование показывает, что внешний вид человека может намекать на старение мозга задолго до появления заметных симптомов.
Экологи превратили необитаемый остров в место встреч для игуан, находящихся на грани вымирания
Согласно пресс-релизу некоммерческой природоохранной организации Re:wild, в 2016 году защитники природы начали переселять малых антильских игуан с главного острова Ангилья, где неместные игуаны начали создавать проблемы и превосходить по численности находящиеся под угрозой исчезновения виды, на необитаемый островок под названием Прикли-Пир-Ист.
«Переосмысление растительного»: новый тренд на мировом рынке
Каждый год аналитическая компания Innova Market Insights публикует прогноз главных тенденций в сфере питания. В списке трендов на 2025 год одно из центральных мест занимает направление «Rethinking Plants» – «Переосмысление растительного». Исследователи отмечают, что интерес к растительным продуктам не исчезает, но сам сам подход к ним заметно меняется.
Питомцы как семья: почему очень тщательный и внимательный уход – это не чересчур
Когда журналистка New York Times Джудит Ньюман оставила своего золотистого ретривера Монти с догситтером, она подготовила четыре страницы подробных инструкций — от странных пищевых привычек пса до ситуаций, которые могут возникнуть в отделении неотложной помощи. То, что кажется чем-то чрезмерным, на самом деле подчёркивает растущую истину: наши питомцы больше не просто компаньоны; они — часть семьи.
Жизнь без сахара: 9 шагов к свободе от сладкой зависимости
Не буду врать – я раньше тоже была фанаткой сладкого. Сколько из вас выросло, поедая сладкие конфеты, дрожжевой хлеб и булочки, а также большое количество мороженого? Я не знаю, как вы, но эти продукты были одними из самых привлекательных в моем детстве, когда речь шла о еде. К сожалению, эти продукты также вызвали ужасную сахарную зависимость, для избавления от которой мне потребовалось почти шестнадцать лет. Да, это было непросто, но после месяца без сахара мне больше не хотелось пробовать сладкое, и я даже обнаружила, что моя борьба с депрессией, которая длилась последние два года, практически сошла на нет (вместе с отвратительной привычкой к перееданию). Хотя запах и вид порции домашнего печенья с шоколадной крошкой или шоколадных конфет с арахисовой пастой всегда будут соблазнительными, я никогда не забуду, насколько лучше я себя чувствую без сахара.
Почему судьба лемуров и лесов Мадагаскара связана
Западный Мадагаскар является домом для некоторых из беднейших общин страны и дикой природы, находящейся под наибольшей угрозой исчезновения, что создает взаимосвязанные проблемы для сохранения природы. Согласно Mongabay, типичные сухие леса региона сильно страдают от расчистки земель для меняющегося сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, плантаций и заготовки древесины. Почти 60% сухих лиственных пород в настоящее время занесены в список уязвимых, находящихся под угрозой исчезновения или находящихся под критической угрозой исчезновения.
5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных
По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.
Как распознать онкологию у ваших питомцев
Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.
Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям
Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.
10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле
Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.
Психология цвета
Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.
В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака
Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.