«Мечта определяет путь»

«Мечта определяет путь»

Певица и музыкант Клава Кока не так давно вошла в число артистов музыкального лейбла Black Star. Несмотря на юный возраст, Клава успела преодолеть большой путь от своей мечты до настоящей реальности. О принятии себя, о здоровом образе мышления, 6-летнем опыте вегетарианства и многом другом Клава поделилась в нашем интервью.

Клава, что тебя вдоxновило заниматься творчеством когда-то давно, в детстве? И что вдоxновляет сейчас? 

Я не могу точно сказать, что вдохновляло меня в детстве. Но сколько себя помню, всегда мечтала быть музыкантом. Сейчас же меня может вдохновить всё что угодно! Люди, чувства, природа, музыка, впечатления, путешествия... Иногда стоит просто сменить обстановку и «родится» песня, а порой ничего не пишется на протяжении месяцев... Творчество, оно такое. 

В одном из интервью ты сказала, что не xочешь идти учиться в музыкальное учебное заведение, потому что опасаешься, что там могут начать «переделывать» твой авторский стиль, то есть, xочешь соxранить свою индивидуальность…

Да, как правило, в музыкальных заведениях студентов обучают петь по одной системе. Сколько у меня конкурсов позади, и все педагоги говорили, что я пою неправильно. Зрителей же это цепляло, и им хотелось послушать меня еще. Наверное, поэтому почти всегда призы зрительских симпатий доставались мне, а ведь это намного важнее, чем «правильное пение». Не могу сказать, откуда и когда появился этот «авторский стиль». Это просто особенное звукоизвлечение, другая подача и эмоция. Я постоянно работаю над собой и вношу новые краски, оттенки в голос.

Сильно ли поменялась твоя жизнь после подписания контракта с лейблом Black Star?

До подписания контракта я также занималась музыкой: выпускала песни, репетировала и выступала со своими музыкантами, снимала клипы. Но, кроме этого, мне приходилось работать на нескольких работах, потому что творчество особо денег не приносило, но требовало вложений. Сейчас я уделяю почти все свое время любимому делу, и, конечно, все стало намного масштабнее. Например, раньше в своих клипах я была певицей, режиссёром, монтажером, стилистом, визажистом, продюсером... В общем, делала почти все сама. А сейчас вместе со мной работает целая команда профессионалов. Это позволяет мне концентрироваться на самом главном, не распыляться. Жизнь очень поменялась, при этом самое большое и главное изменение – это огромная любовь тысяч поклонников. Все как в мечте!  

В твоем инстаграмме 200 тысяч подписчиков. Кто ведет инстаграмм? Дай, пожалуйста, оценку актуальности и роли соцсетей для молодого артиста.

Профиль веду я, вряд ли смогла бы доверить его кому-то другому. Это личное. Через фотографии и подписи я могу рассказывать о себе, своей жизни, высказывать свою точку зрения, обмениваться эмоциями со своими поклонниками. Я стараюсь читать все комментарии и сообщения и поэтому понимаю, как меня воспринимают люди. Я чувствую их любовь и поддержку. 

На фото ты всегда улыбаешься. Как тебе удается всегда поддерживать позитивный настрой и xорошее настроение? Или это только образ на фото?

Просто я такой человек. Всегда стараюсь поднять настроение окружающим, не унываю по пустякам. Человек-позитив – это про меня. (улыбается) Мой образ – это и есть я. Я очень рада, что в своём творчестве мне не приходится играть какие-то роли. Я такая, какая есть. У меня такое внутреннее состояние, внутренняя энергия. Я считаю, что это и делает человека красивым. Плюс – обаяние и то, как он себя преподносит.

Расскажи, что для тебя значит фраза «здоровый образ жизни»?

Правильное питание, занятия спортом, постоянная деятельность – движение (не сидеть без дела, лёжа на диване). Добрые, светлые мысли и чистый разум. 

Давно  ли ты вегетарианка? Что тебе это дает?

От мяса я отказалась 6 лет назад. Тогда мы с семьей отдыхали на море. Я проснулась ранним утром, чтобы полюбоваться закатом с балкона. Под окнами проезжала огромная фура с тушами убитых коров. Мне стало так плохо, шок – и всё в  один миг перевернулось. Кроме того, у меня многие в семье вегетарианцы. Есть мясо, по моему мнению, негуманно. Я употребляю белковую пищу, периодически проверяю здоровье, посещаю врачей. У меня, слава Богу, все в порядке со здоровьем. Кстати, без мяса в организме ощущается какая-то легкость и кожа лица стала лучше. 

А любишь ли ты готовить? Поделись, пожалуйста, рецептом фирменного или любимого блюда!

Готовить люблю! И особенно люблю сытно поесть, потому что сразу появляется много сил! Расскажу вам рецепт моей любимой пасты с шампиньонами и сливочным соусом. 

Мой любимый вид пасты – талиателли. Варить минуты 3-4 в соленой воде с ложкой растительного масла. Паста покажется твердой, но так и нужно – потом она пропитается соусом и будет то, что надо! Далее обжариваем лук на масле, добавляем грибы и все вместе жарим минут 20, помешивая. Добавляем специи по вкусу, я люблю поострей и поароматней (улыбается). Потом я добавляю белое сухое вино. Это не обязательно, но я люблю! Пусть вино с грибами покипит 3 минуты. За это время алкоголь полностью выпарится, останется только кислинка и аромат. Затем добавляю сливки, все это кипит минут 5 на небольшом огне. Добавляем тертый сыр и уже в конце ­– в соус с грибами и луком сваренную пасту. Вуаля! Красивая подача и все довольны. (улыбается) 

Клава, что для тебя значат путешествия? 

Я очень люблю путешествовать. Для меня это всегда новые эмоции, вдохновение, открытия. Счастлива, что благодаря гастролям у меня получается увидеть новые места и города.  

Что такое мечта и какова ее роль в жизни человека? Насколько мечты соотносятся с реальностью? Можем ли мы сами создавать свою жизнь, мечтая?  

Безусловно, мечтая, мы сами создаем свою жизнь. В точку! Мечта определяет путь человека, если мечты со временем превращаются в цели. Сколько раз убеждаюсь, мысли материальны и мечты сбываются! 

Ты говоришь, что предпочитаешь планировать свою жизнь. Как же фраза «все самое лучшее случается неожиданно»? Не настигают моменты разочарования, когда что-то идет не по плану?

Предпочитаю планировать, но живу по принципу «все, что делается – к лучшему». Поэтому не расстраиваюсь, если что-то не получается. Как правило, потом я понимаю, что эта неудача помогла мне добиться более высокой цели.

Жизнь публичного человека имеет обратную успеxу сторону – череда стрессовыx ситуаций. Как ты справляешься с волнением во время выступлений и с повседневным стрессом?

Я всегда волнуюсь перед выходом на сцену, перед релизом каждой песни, клипа. Я отношусь с трепетом к каждой мелочи. Думаю, это нормально! Я не робот, и у меня есть чувства, всегда переживаю. Но когда слышу первые аплодисменты на сцене, чувствую поддержку, волнение уходит. Для меня важна обратная связь, энергия. А вообще, я стрессоустойчивый человек, не психую и не паникую по пустякам. Даже если что-то идет не по плану, быстро нахожу выход. 

Какое самое большое твое достижение, на твой взгляд? То, за что ты сама себя уважаешь? 

За то, что не сдалась, не предала себя, свою мечту. Хотя были очень сложные периоды. 

 

Беседовала Анна Истомина

« Возврат к списку

Все новости и статьи

10 невероятно полезных растений, которые легко выращивать

27.02.2026

Несомненно, существует множество сорняков — растений, на которые люди обращают недостаточное внимание, — которые съедобны, питательны и часто вкусны. К числу популярных относятся одуванчик, звездчатка, лебеда и портулак. Эти «сорняки», а также другие, такие как щавель, крапива и подорожник, достойны выращивания в качестве культур.


Полезные привычки, которые помогут вам сохранять ясность ума до 80 лет

25.02.2026

Некоторые люди доживают до 80 лет без перепадов настроения и с острым умом. Другие чувствуют себя истощенными, рассеянными и завязнувшими в долгосрочном стрессе. Почему такая разница?


Почему поглаживание кошек может вызывать статическое электричество

21.01.2026

Если вы когда-либо гладили свою кошку и чувствовали лёгкий щелчок, вы не одиноки. По словам автора IFLScience Рэйчел Фаннелл, неожиданный разряд появляется из-за статического электричества. Оно накапливается, когда ваша рука скользит по шерсти, а не из-за каких-либо действий вашей кошки.


Как медиатренды меняют общественное здравоохранение — и что мы можем с этим сделать

16.01.2026

В недавнем прошлом большая часть информации о здоровье поступала из учебников, от врачей и из рецензируемых журналов. Сегодня она поступает из видеороликов и вирусных постов в социальных сетях, многие из которых больше отличаются эффектностью, чем фактами.


Учёные нашли связь между возрастными изменениями лица и риском деменции

13.01.2026

Новое исследование показывает, что внешний вид человека может намекать на старение мозга задолго до появления заметных симптомов.


Экологи превратили необитаемый остров в место встреч для игуан, находящихся на грани вымирания

30.12.2025

Согласно пресс-релизу некоммерческой природоохранной организации Re:wild, в 2016 году защитники природы начали переселять малых антильских игуан с главного острова Ангилья, где неместные игуаны начали создавать проблемы и превосходить по численности находящиеся под угрозой исчезновения виды, на необитаемый островок под названием Прикли-Пир-Ист.


«Переосмысление растительного»: новый тренд на мировом рынке

19.11.2025

Каждый год аналитическая компания Innova Market Insights публикует прогноз главных тенденций в сфере питания. В списке трендов на 2025 год одно из центральных мест занимает направление «Rethinking Plants» – «Переосмысление растительного». Исследователи отмечают, что интерес к растительным продуктам не исчезает, но сам сам подход к ним заметно меняется.

Питомцы как семья: почему очень тщательный и внимательный уход – это не чересчур

13.11.2025

Когда журналистка New York Times Джудит Ньюман оставила своего золотистого ретривера Монти с догситтером, она подготовила четыре страницы подробных инструкций — от странных пищевых привычек пса до ситуаций, которые могут возникнуть в отделении неотложной помощи. То, что кажется чем-то чрезмерным, на самом деле подчёркивает растущую истину: наши питомцы больше не просто компаньоны; они — часть семьи.


Жизнь без сахара: 9 шагов к свободе от сладкой зависимости

05.11.2025

Не буду врать – я раньше тоже была фанаткой сладкого. Сколько из вас выросло, поедая сладкие конфеты, дрожжевой хлеб и булочки, а также большое количество мороженого? Я не знаю, как вы, но эти продукты были одними из самых привлекательных в моем детстве, когда речь шла о еде. К сожалению, эти продукты также вызвали ужасную сахарную зависимость, для избавления от которой мне потребовалось почти шестнадцать лет. Да, это было непросто, но после месяца без сахара мне больше не хотелось пробовать сладкое, и я даже обнаружила, что моя борьба с депрессией, которая длилась последние два года, практически сошла на нет (вместе с отвратительной привычкой к перееданию). Хотя запах и вид порции домашнего печенья с шоколадной крошкой или шоколадных конфет с арахисовой пастой всегда будут соблазнительными, я никогда не забуду, насколько лучше я себя чувствую без сахара.


Почему судьба лемуров и лесов Мадагаскара связана

08.10.2025

Западный Мадагаскар является домом для некоторых из беднейших общин страны и дикой природы, находящейся под наибольшей угрозой исчезновения, что создает взаимосвязанные проблемы для сохранения природы. Согласно Mongabay, типичные сухие леса региона сильно страдают от расчистки земель для меняющегося сельского хозяйства, добычи полезных ископаемых, плантаций и заготовки древесины. Почти 60% сухих лиственных пород в настоящее время занесены в список уязвимых, находящихся под угрозой исчезновения или находящихся под критической угрозой исчезновения.


5 причин, почему приматов никогда не следует держать в качестве домашних животных

18.06.2025

По оценкам, более 9 000 приматов содержатся в качестве домашних животных в Великобритании и 15 000 в США. Это проблема касается не только безответственных владельцев приматов, но и вообще понятия содержания приматов в качестве домашних животных. Людям нравится идея жить в гармонии с этими прекрасными, умными и любящими животными, но реальность жизни в человеческом доме не идиллична для этих бедных приматов.


Как распознать онкологию у ваших питомцев

12.06.2025

Мы все либо сами сталкивались с онкологией, либо знаем кого-то, кто пострадал от рака. Это болезнь, которая вредит тысячам людей, и есть много форм рака, которыми могут заболеть наши кошки и собаки. Поразительно, но у каждого третьего человека, скорее всего, будет какая-то форма рака. У каждой четвёртой собаки может развиться рак, а у кошек вероятность заболеть этой смертельной болезнью составляет один к пяти. Только у собак в США ежегодно диагностируется около шести миллионов новых случаев рака.


Шимпанзе используют как генетику, так и поведение, чтобы адаптироваться к различным условиям

18.04.2025

Шимпанзе удивительно адаптивны. В отличие от других нечеловеческих приматов, они живут в различных средах обитания и и выработали различные формы поведения, чтобы преуспевать в них.


10 способов повысить концентрацию и сосредоточиться на деле

11.03.2025

Из-за большого количества задач, развития технологий и постоянного визуального шума людям сложнее концентрироваться. Тяжело держать фокус внимания долго на чем-то одном, когда вокруг столько информации, чатов со всплывающими сообщениями, звуков, текстов и картинок. Если раньше проблемы с концентрацией в основном осложняли жизнь людям с синдромом дефицита внимания, то сейчас они касаются каждого из нас. Просто кто-то страдает в большей степени, а кто-то в меньшей. Хорошая новость в том, что повысить концентрацию можно. Как это сделать, мы рассказали в этой статье.




Психология цвета

04.03.2025

Ежедневно нас окружает множество цветовых оттенков, широкий спектр цветов, который мы наблюдаем дома, на работе, на экранах гаджетов, в городской среде и на природе. Одни цвета нам дарят яркие положительные эмоции, другие же усиливают тоску, создают некую тягостную атмосферу. Сознательно мы можем  этого не заметить, но данному процессу есть объяснение. Однако психологи на основании исследований сделали выводы, как каждый цвет может воздействовать на психофизическое состояние человека.


В глубоких водах обнаружен новый вид акулы-призрака

11.10.2024

Учёные из Новой Зеландии сделали потрясающее открытие — новый вид «акулы-призрака», также известный как австралазийская узконосая рыба-призрак. Этот уникальный вид, обитающий в глубоких водах вокруг Австралии и Новой Зеландии, находится на глубине более 2,6 километра под поверхностью океана. Открытие было сделано исследователями из Национального института водных и атмосферных исследований (NIWA) в Веллингтоне во время экспедиции в плато Чатем, регионе, простирающемся примерно на 1000 километров к востоку от Южного острова Новой Зеландии.


  наши проекты